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jueves, 22 de septiembre de 2011

Tarta de zanahoria sencilla

Para estrenar el otoño, nada como una tarta de zanahoria.

La zanahoria según la sabiduría popular la considera muy buena para la vista, cicatrizante intestinal, diurética y astringente. También para curar la afonía se hervían zanahorias, se exprimían mezclándolas con agua y con miel (una especie de te de zanahoria).
Crudas o cocidas son un excelente alimento.Las zanahorias poseen caroteno beta que es la sustancia que se convierte en vitamina A en el cuerpo humano,es también un eficaz antioxidante de gran alcance en la lucha contra algunas formas de cáncer.

 Después de toda esta información,quién no se va animar a hacerla!!!!.

Ingredientes
  • 400g de zanahorias (ralladas)
  • 250g de azúcar
  • un vaso de aceite de oliva o girasol
  • 3 huevos
  • 300g de harina
  • 1 sobre de levadura.
En un bol mezclamos el azúcar y los huevos y batimos bien.Incorporamos el aceite y seguimos batiendo.Después le añadiremos la harina con la levadura y por último, la zanahoria.
Ponemos a calentar el horno.
Engrasamos un molde, ten en cuenta que la mezcla no debe superar la mitad del molde, por tanto, deberá ser bastante amplio.Al horno 180º entre 45 y 50´.


¡No me diréis que no es sencillo!


* Os aconsejo utilizar una picadora para la zanahoria o sino un rallador.

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